I noen idretter er utstyr en helt sentral del, det nytter ikke å være en god golfspiller hvis man spiller med dårlige golfkøller. Samtidig er det mulig å trene med bare kroppsvekten som belastning, så er det egentlig nødvendig å bruke penger på treningsutstyr?
Kjøp treningsutstyr som passer til nivået ditt
Det finnes selvfølgelig ingen fasitsvar når det gjelder hvor mye treningsutstyr man egentlig skal investere i. For noen vil det å ha spennende dingser og moderne treningstøy være en motivasjon i seg selv, men for andre så er det opplevelsen av å bruke kroppen eller å være ute i skog og mark som er den store motivasjonen.
Når det er sagt så er det også viktig å velge utstyr som passer nivået man er på. Det gjelder alt fra sykler til treningsklokker, men la oss ta en foam roller som eksempel. For en nybegynner som aldri har brukt slike massasjeverktøy før, så kan det være greit å velge et av de enklere og rimeligere alternativene på https://billigfitness.no/collections/foam-roller – ikke minst for å få en opplevelse som er tilpasset akkurat nybegynnere. Hvis det viser seg at en foam roller blir en obligatorisk del av dagens treningsprogram, da er det enkelt å forsvare en senere investering i en litt mer forseggjort versjon.
Det er vanskelig å legge skjul på at trening har blitt en måte å kommunisere fremgang og sunne verdier i sosiale medier. Det finnes selvfølgelig positive sider ved å dele treningsøkten med andre, men det er også noen som advarer mot en trend der trening ikke har verdi hvis den ikke registreres digitalt og deles på internett. Derfor kan det være en nyttig øvelse å legge vekk smartklokken og det høyteknologiske utstyrt en gang iblant, og heller bare la kroppen og følelsene styre treningsintensiteten og resultatet.
